Gritin 3D-Schlafmaske – Zero-Pressure
★★★★☆ 100% Abdunkelung · flexibler Nasensteg
Schlaf · Reisen · Wellness
Besser schlafen – zuhause und unterwegs.
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Top-Empfehlungen
Kurz & knackigSchlafmaske + Ohrstöpsel – Kompakt-Set
★★★★★ Schaum-Ohrstöpsel · Reisebeutel · ideal für Flug/Bahn
3-tlg. Reise-Set: Maske + Nackenkissen + Ohrstöpsel
★★★★☆ Kompakt fürs Handgepäck · waschbar
Vergleich: Welche Option passt zu dir?
Kurzüberblick| Modell | Material | Lichtdicht | Komfort | Waschbar | Beste für | Link |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Gritin 3D-Schlafmaske – Zero-Pressure | Memory-Foam / Mikrofaser | Sehr hoch | Kein Druck auf Augen | Handwäsche | Flugreisen, Seitenschläfer | Amazon |
| Kompakt-Set: Maske + Ohrstöpsel | Maske: Mikrofaser · Stöpsel: PU-Schaum | Hoch | Gut | — | Einsteiger, Kurztrips | Amazon |
| 3-tlg. Set (Maske + Kissen + Ohrstöpsel) | Gemischt | Hoch | Langstrecken-Komfort | — | Langstrecke, Vielreisende | Amazon |
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5 schnelle Tipps für besseren Schlaf unterwegs
Praktisch statt esoterisch1) Licht blocken
3D-Schlafmaske mit gutem Nasensteg wählen – Abdunkelung ist die halbe Miete.
2) Geräusche dämpfen
Schaum-Ohrstöpsel + leises White-Noise. Kombi wirkt besser als eins allein.
3) Nacken stützen
U-Kissen oder aufblasbar – Hauptsache Kinn kippt nicht nach vorn.
4) Temperatur im Griff
Layering: Hoodie/Decke einpacken. Zu kalt = unruhig, zu warm = schwitzen.
5) Koffein-Timing
6–8h vorher keinen Kaffee/Energy. Wasser + leichtes Essen.